2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1056 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), Nestle Bear Brand Milk. 昼食: Kerupuk Bawang, Egg Omelet, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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