2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
1101 kcal
|
脂質: 52.87g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 76.47g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Della Nonna Pão de Queijo, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Della Nonna Pão de Queijo. 昼食: Bacon, Brócolis, Sadia Mussarela, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Ovo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|