2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1148 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 116.18g.
朝食: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Белпродукт Бульба Sticks, Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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