Обнулилась. Все получится💪
2021年 01月 14日 投稿者: @Холли
|
мне нравится сейчас)огонь)
2021年 01月 14日 投稿者: puhlyk
|
только может слева сейчас?
2021年 01月 14日 投稿者: puhlyk
|
Всё будет хорошо 🤗👋 у Вас хорошая фигура, быстро всё скините 😊💪 Успехов 👋
2021年 01月 14日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
Справа - сейчас. Начала опять тренироваться и все сбросила
Очень хочется тренироваться с тяжелыми весами, как раньше, но не хочу опять стать слишком мышечной...
2021年 01月 14日 投稿者: dafa-koryuagha
|
Может, как Мишель Льюин?)
2021年 01月 14日 投稿者: darya_belenkaya
|
darya_belenkaya, Michelle Lewin? Она выглядит отлично) хороший вариант) но не знаю, хочу ли я вообще выглядеть как спортсмен. До сих пор «колбасит» ))
2021年 01月 15日 投稿者: dafa-koryuagha
|
Я понимаю. Выступала вуменс физик, 72 сухой мышечной, друзья- знакомые не поняли, я в какой-то момент тоже не поняла зачем это мне. После сушки 80 стала, потом голодала до 72, опять пошла качаться, но удовольствия уже не было. Бросила с апреля. Сейчас вроде переосмыслила все, депрессии нет, но не хочу общаться с дружками-качками и вообще вспоминать это все
2021年 01月 15日 投稿者: Didenkoap
|
Какой у вас тип фигуры? Очень похоже на меня
2021年 01月 15日 投稿者: Qetiiiiii
|
Молодец! Хороший результат.. так держать.
|
2021年 01月 15日 投稿者: flyalinka
|
Didenkoap, именно так и у меня. Общение только в зале с качками, непонимание и осуждение со стороны. Надоело это. Сейчас занимаюсь в удовольствие, но тяжелых весов очень не хватает... привыкла доминировать в зале))
2021年 01月 15日 投稿者: dafa-koryuagha
|
Qetiiiiii, у меня тип фигуры груша. Ноги чуть короче, бедра шире, ягодичные длиннее, талия узкая и корпус длинный)
2021年 01月 15日 投稿者: dafa-koryuagha
|
а почему колбасит? кто-то не оценил?
2021年 01月 15日 投稿者: Щасть.е
|
Эйла&, колбасит из сторону в сторону. То посмотрю в зеркало и кажусь себе дрыщом, вспоминая как выглядела раньше, аж плакать хочется, то смотрю и думаю «а нафига мне все это вообще»
Это не от мнения других зависит, а от непонимания кто я сейчас
2021年 01月 15日 投稿者: dafa-koryuagha
|
Понятно, а есть идеал тела, который нравится?
2021年 01月 15日 投稿者: Щасть.е
|
Для жизни конечно формы поменьше удобнее. Но без фанатизма. Мне кажется оптимально без крайностей, Чтоб и поесть вкусно и нормально можно было, и тренироваться в удовольствие. Без гипернагрузок и сушек
2021年 01月 15日 投稿者: Elka_fit
|
Мне Кажется вы сейчас очень хорошо выглядите 😍 можно потихоньку шлифовать форму в зале
2021年 01月 15日 投稿者: Elka_fit
|
Эйла&, идеала нет. Мне нравится и спортивная сухая фигура, и более миниатюрная. Но ни в коем случае не худая. Я за красивые изгибы)
2021年 01月 15日 投稿者: dafa-koryuagha
|
Elka_fit, для жизни удобно меньше, да. У меня были достаточно большие ягодичные, узкая талия и руки по 36см в сухом виде. Одежду не подобрать, почти одно спортивное)))
2021年 01月 15日 投稿者: dafa-koryuagha
|