2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1376 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 153.54g.
朝食: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. 昼食: Fairlife High Protein Vanilla. 夕食: Tater Tot Casserole. 軽食/その他: Kellogg's Froot Loops, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Cream of Wheat Instant Original Cereal, 1% Fat Milk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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