2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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700 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 80.60g.
朝食: Krüger Capuccino Amaretto, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. 昼食: Ideal Rapiditas, Surlat Queso Proteína, Huevo. 夕食: Regimel Mermelada de Frutilla, Castaño Pan Molde Integral Light, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo. もっと...
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週に14 kg増量中
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