2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
603 kcal
|
脂質: 30.67g | たんぱく質: 25.44g | 炭水化物: 58.35g.
朝食: Виноград, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|