2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1066 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Aldi Petit Suisse, Banane. 昼食: Carrefour Chocolat Noir Dessert, Thon à l'Huile (en Conserve), Marque Repère Lentilles, Mandarine. 夕食: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 3%, Soupe aux Pois, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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