2011年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 8日:
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1461 kcal
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脂質: 84.02g | たんぱく質: 122.85g | 炭水化物: 44.55g.
朝食: cream cheese, celery. 昼食: brussel sprouts, ground beef, shallots. 夕食: broccoli, beef steak. 軽食/その他: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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