2014年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 23日:
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818 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 99.02g.
朝食: Fromage Frais Nature 0%, Cranberry Light, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. 昼食: Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Raviolis Tofu Tomates Basilic, Yaourt & Fruits 0%, Tomates Cerises. 夕食: Endive Chicon, les Pommes Rissolées, les Petits Natures Colin l'alaska, Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Cappuccino Minceur Hyperprotéiné, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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