kittie.の日記, 2021年 01月 14日

2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:

1697 kcal

脂質: 69.06g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 201.60g. 朝食: Gouda, Ketchup, Maille Dijon Originale Senf, Meica Mini Wini Vegetarisch, Honig, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. 昼食: Blumenkohl-Linsen-Curry. 軽食/その他: Tonic Water, Rosinen, Ei, Ahornsirup, Äpfel, REWE Bio Weichweizengrieß, Edeka Bio Magerquark, Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake. もっと...

体重に変化ありません

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oh... besser als ein Plus. 🤗

2021年 01月 14日投稿者: Flunni

Ja.. momentan geht es ziemlich zäh vorran. Stört mich aber nicht weiter - der kontinuierliche Sport formt. :) Heute ist sogar die 66 wieder aufgeblitzt.. ^.^

2021年 01月 15日投稿者: kittie.


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