Günaydın ☕️🍚💪
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1258 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 160.60g.
朝食: Yulaf lapası. 昼食前: Ceviz, Muz. 昼食: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tavuk Şnitzel, Tahıllı Ekmek, Domates Sosu, Yeşil Biber, Mantar, Tuz, Karabiber. 間食: Galete. 夕食: Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 軽食/その他: Mandalina, Yeşil Elma, Badem. もっと...
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