2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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326 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 53.95g.
夕食: Jambu Kristal, Telur, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Bawang (Loncang), Nasi Putih. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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