2014年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
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732 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed, Simple Truth Organic 1% Milk, Driscoll's Strawberries. 昼食: Blue Bonnet Light Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Meat Loaf, Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Braeburn Apples. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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