2014年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
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1810 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 232.04g.
朝食: Winchell's Old Fashioned Donut - Glazed, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. 昼食: Kroger Sugar Cookie, Burger King French Fries (Small), Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. 軽食/その他: Fuze Iced Tea - Lemon, Planters Trail Mix Nut & Chocolate. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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