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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1224 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 116.55g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Красное Яблоко, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Эмиль Йогурт , Простоквашино Творог 5%. 昼食: Апельсины, Цветная Капуста, Горбуша на Пару. 夕食: Конфета, Помело, Примрыбснаб Горбуша . 軽食/その他: Кофе, Herbalife Протеиновый Батончик . もっと...
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