j.nandaalbuquerque24の日記, 2021年 01月 13日

Minha ceia de hoje 😋

1067 kcal 脂質: 46.75g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 108.75g.   朝食: Café com Leite Integral, Aipo Cozido, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. 昼食: Quiabo Cozido, Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido. 夕食: Crioulo Manteiga com Sal , Café com Leite Integral, Aipim (Cozido). 軽食/その他: Melão, Mamão Papaia, Banana Prata. もっと...
494 kcal 運動: クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

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