2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1628 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 96.39g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Kue Sus, Risoles, Kue Bolu. 昼食: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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