2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.2 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1323 kcal 脂質: 19.46g | たんぱく質: 26.82g | 炭水化物: 103.26g.   夕食: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 빽다방 빽스라떼, 치즈김밥, 김밥천국 참치김밥. もっと...
1478 kcal 運動: 階段昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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