2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1323 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 26.82g | 炭水化物: 103.26g.
夕食: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 빽다방 빽스라떼, 치즈김밥, 김밥천국 참치김밥. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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