2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
656 kcal
|
脂質: 16.56g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 89.03g.
昼食: Fortaleza Macarrão , Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|