|
1. öğün yumurta yerine protein tozu denemesi 11.00
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
938 kcal
|
脂質: 39.41g | たんぱく質: 90.48g | 炭水化物: 59.79g.
朝食: Mis Günlük Süt, Herbalife Rb Promax Çikolatalı, Mantar, İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Mis Beyaz Peynir . 夕食: İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Ispanak, Kefir, Tavuk Göğüs Eti, Marul. 軽食/その他: Yeşil Elma. もっと...
|
|