2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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2428 kcal
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脂質: 104.36g | たんぱく質: 110.55g | 炭水化物: 163.49g.
朝食: SPAR Свинина с Грибами, Мистраль Булгур Приготовленный . 昼食: Елисей Рыба с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . 夕食: Конфеты из Молочного Шоколада, Коктейль, Ростик'c - KFC Крылья Острые. 軽食/その他: Мандарин. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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