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Guten Morgen. Ich wünsche euch einen schönen und stressfreien Mittwoch. Bleibt alle gesund.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1780 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 219.80g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 昼食: Semmelbrösel, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Seeberger Cranberry , Edeka Paprikasteak, Florette Feldsalat , Kartoffelbrei. 夕食: Gutfried Geflügelwurst, Lidl Kürbiskernbrot , Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). 軽食/その他: Milka Zartbitterschokolade. もっと...
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