2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
783 kcal
|
脂質: 32.47g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 88.12g.
朝食: Вкусный Стандарт Сыр Чанах, Лаваш Армянский, Nescafe Gold, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Рыбный Суп, Зеленые Оливки. 軽食/その他: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|