2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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215 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 14.84g.
朝食: Green Багет Венский Молочный, Чай, Творог 9%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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