2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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182 kcal
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脂質: 4.61g | たんぱく質: 2.48g | 炭水化物: 32.90g.
朝食: Quaker Oat, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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