2014年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
|
1539 kcal
|
脂質: 27.70g | たんぱく質: 85.41g | 炭水化物: 239.93g.
朝食: Mela, GrissinBon Fette Biscottate, Yogurt alla Frutta (Magro). 昼食: Mele Granny Smith, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Petto di Pollo. 夕食: Radicchio Rosso, Barilla Pasta. 軽食/その他: Noci, Mandorle Sbucciate, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|