2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 53.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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228 kcal
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脂質: 1.27g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 3.49g.
朝食: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. 軽食/その他: Snapple Diet Lemon Iced Tea. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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