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Almoço vegano super nutritivo #Govegan
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1635 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 109.56g | 炭水化物: 217.86g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Feijão Preto Cozido, Quinoa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Abacaxi, Lentilhas Cozidas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. もっと...
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2217 kcal
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運動:
ボディービル - 30 分, カーディオ (Cardio) - 18 分, 休憩 - 15 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2021年 01月 12日 投稿者: adicorreia
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2021年 01月 12日 投稿者: Debora Kateriny
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Primeira refeição vegana que vejo por aqui! Também sou vegana e fiquei muito feliz ao ver seu prato #govegan
2021年 01月 12日 投稿者: juliaoliveira724
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Tem alguns poucos veganos por aqui, mas tem, ainda bem, fico feliz por ver as pessoas se conscientizando aos poucos 🙂
2021年 01月 13日 投稿者: Debora Kateriny
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