|
10k adim olmayinca asla icinin rahat etmemesi..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
1017 kcal
|
脂質: 54.38g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 106.71g.
朝食: Ceviz, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber. 夕食: Ispanak Yemeği, Domatesler, Yayla Yayla Çorbası . 軽食/その他: Limon, Soda, Çay (Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Dost Ayran, Nut Master Fıstık Ezmesi , Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|