2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1234 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: عسل نحل Honey , كمثري, الموز, Strawberry Strawberry . 昼食: طحينة, شيبسي خل وملح, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض, لحم البقر المفروم. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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