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Começando hje academia 3x por semana com o peso 87,6
Vamos ver aonde vou chegar...
Esse ano é o ano que vou me TRATAR 🙌🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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960 kcal
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脂質: 3646.86g | たんぱく質: 4127.35g | 炭水化物: 97.31g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Perdigão Margarina Claybom, Café com Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. もっと...
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