2021年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
591 kcal
|
脂質: 24.10g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: 無印良品 キーマカレー, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|