maselikaの日記, 2021年 01月 12日

Самые вкусные ПП-тефтели
Филе курицы
Лук
Рис
Специи
Все делаю на глаз
Морковь обжариваю с небольшим количеством масла и чеснока и добавила кетчупа, но идеально томатный сок.
Формируем тефтельки, сверху морковь и запекаем
Buon appetito

---

1542 kcal

脂質: 66.71g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 180.19g.   朝食: Молочная Страна Сырок Глазированный с Мармеладом 20%, Зеленый Чай, Сырники Пп с Рисовой Мукой. 昼食: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Апельсин, Савушкин Сырок Кокос 23%. もっと...

1331 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...