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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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658 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 41.09g.
朝食: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . 昼食: Alface, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Coco, Danone Iogurte Natural Integral . もっと...
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