2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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982 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Twix Конфета . 昼食: Бананы. 夕食: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Твистер Острый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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