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Es raro como siento la necesidad de desahogarme por aquí. Ayer tuve una dura decisión que se que a la larga me vendrá bien, pero ahora mismo me duele mucho, he dejado los estudios, estaba haciendo 2 de bachillerato en adultos, pero mi padre está muy pachucho, le ha salido una úlcera en el pie (pie diabetico), muchas ya sabéis lo que es, es largo y pesado de curar y muy doloroso, y si a eso le añadimos que le sientan mal los medicamentos para el dolor, pues el resultado es que tenemos que estar con el prácticamente todo el día y la noche. Esto ha hecho volver mi ansiedad depresiva como hace años y me está afectando mucho, gritos a los niños, discusiones con mi marido, deje la comida sana y el deporte (que es lo único que me la controla), así que ayer tomé esa decisión. Voy a cuidarme y aunque necesitaría ayuda de un psicólogo, voy a intentar salir yo sola del pozo centrándome en hacer deporte y descansar el poco tiempo que tengo. Perdón por la charla pero como os digo siento que aquí me entendéis. 😘😘
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1448 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 122.07g | 炭水化物: 151.57g.
朝食: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Pan Integral de Centeno, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Clarou Harina de Avena, Huevo, Café. 昼食: Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. 夕食: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Clara de Huevo, Pepino, Tomates. 軽食/その他: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Caqui, Plátano. もっと...
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 コメント
Mucho ánimo!! Eres muy valiente!!
2021年 01月 12日 投稿者: Barbeitas
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has tomado la decisión correcta, piensa en lo que te arrepentirás si no estás con él. Y te aseguro que somos más fuertes de lo que creemos
2021年 01月 12日 投稿者: Cristinagg82
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tengo un colega q se sacó el acceso a uni para mayores de 25 a distancia y estuvo encantado. Quizá si te interese pueda servirte además de evasión de los problemas diarios. Lo único q creo q falla ahí es dejar de hacer deporte, q entiendo es tu fortaleza en el día a día. Todos necesitamos espacios en los q no sea una lucha, aunq luchemos todos los días contra algo. abrazos y ánimo!
2021年 01月 12日 投稿者: Maku moto
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no hay nada que perdonar, si no nos podemos desahogar y buscar apoyo y comprensión aquí, ¿qué sentido tendría la comunidad? Ánimo, sé que es muy fácil decirlo y más complicado de hacer, pero sabes que será una temporada, luego podrás retomar los estudios. En cuanto a comidas y ejercicio, hazlo lo mejor que puedas, ya sabes que esto es una carrera de fondo y no siempre estamos igual.
2021年 01月 12日 投稿者: rpichu
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si los medicamentos para el dolor le van mal. como naturopata te recomiendo MSM o bostwelia. si además tiene dolor intestinal mejor la bostwelia. la curcumega también va fenomenal. y no sientan mal. además se pueden combinar con culaquier otro medicación. ánimo. pronto estarás mejor. todos. desahogarme siempre q lo necesites. estamos en este grupo para apoyarnos. mucho ánimo. y cuida de tus peques. ellos no tienen la culpa. vulcate en ellos para refugiarte con amor. bss animo
2021年 01月 12日 投稿者: almukamu
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Venga ánimo!! Si esta decisión te deja algo más de tiempo, buena es. Siempre lo podrás retomar cuando te sientas mejor, nunca es tarde para nada, pero nuestra salud física y mental que siempre nos acompañen.
Que se mejore tu padre rgarcia 😚💪🏼
2021年 01月 13日 投稿者: Rosa-Ecaille
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Llorar no es de débiles es humano!!..... Un abrazo y mucho ánimo!! 💪💪
2021年 01月 13日 投稿者: Lau:-)
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