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All bran, yoghurt and frozen blueberries - 197 calories
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1017 kcal
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脂質: 33.11g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 107.44g.
朝食: Frozen Blueberries, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. 昼食: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Tait's Rice Cakes, John West Light Meat Shredded Tuna in Sunflower Oil. 夕食: Chicken Breast, McCain Mixed Vegetables, Butternut Winter Squash , Gem Squash. 軽食/その他: Illovo Chocolate Sauce, Country Fresh Vanilla Ice Cream, Coffee with Milk and Sugar, Carrots . もっと...
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