|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
2254 kcal
|
脂質: 80.08g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 204.84g.
朝食: Медовик. 昼食: Курица Запечённая , Яблоки с курицей, Кускус, Салат из Свеклы с Черносливом. 夕食: Джин, Sprite Sprite. 軽食/その他: Пирожки с мясом, Фундук. もっと...
|
|
2087 kcal
|
運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 26 分, 休憩 - 14 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|