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roti pisang ala" :) karena suka bngt ngemil, jd nyati" resep di temen" fat secret, jafi alu remakr roti ini. enak ternyataa :). terima kasih teman" atas inspirasinya ♡
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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652 kcal
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脂質: 21.63g | たんぱく質: 30.37g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Petai, Telur Goreng, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Baking Soda, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. もっと...
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 コメント
2021年 01月 12日 投稿者: Sonjaya
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Gampang banget cara bikinnya
Aku cuma pake
- 1 pisang sekitar 150 gram (yang udah mateng, ada bintik" cokelat di kulitnya), pisang dihalusin pake garpu, sampe lembut.
-tepung oatmeal 30 gram, oatmelanya di blender biar jadi tepung.
- telur 1 butir.
- baking soda setengah sendok teh.
Lalu semua bahan dicampur dan dikukus 20-30 menit. Kalo rasanya mau manis bisa ditambah madu, stevia, atau pemanis lain. Selamat mencoba :)
2021年 01月 12日 投稿者: Lala1711
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2021年 01月 12日 投稿者: nidafatmawati
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Resepnya ada di komentar bawah ya kak, selamat mencoba. Nanti hasilnya sekitar 380-400 an kalori, bisa dipotong" buat ngemil 2 hari hehehe
2021年 01月 12日 投稿者: Lala1711
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2021年 01月 12日 投稿者: ditanr
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2021年 01月 12日 投稿者: alya744o
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pake oat gini jadi bantat ga sih kue nya?
2021年 01月 12日 投稿者: nurulwr2
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Aku kurang tahu bantet atau enggk karena nggk pernah bikin kue, tp hasilnya lumayan kok, enggk keras. To emng nggk terlalu ngembang, bisa jadi karena baking sodaku yang terlalu sedikit atau aku salah dalm teknik bikinnya hehehe. Menurutku pribadi cukup enak dan worth it kok, dibanding makan oat biasa hehe
2021年 01月 12日 投稿者: Lala1711
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2021年 02月 1日 投稿者: pengen body goals
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jadi pengen cobain..mumpung semua bahan ada
2021年 02月 1日 投稿者: latifa_nafiri
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Itu di kukus atau oven kk
2021年 02月 1日 投稿者: retnohilmi
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2021年 02月 2日 投稿者: Lala1711
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