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Det går sakta neråt... gäller bara att hålla i nu
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137.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1870 kcal
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脂質: 90.71g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 203.31g.
朝食: Philadelphia Original, Pågen Grötbröd. 昼食: ICA Risotto Saffran och Parmesan, Wasa Husman, Majonnäs. 夕食: ICA Pasta Carbonara. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Kämpa på. Tycker takten ser bra och hållbar ut. 💪👍👏
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