2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1863 kcal
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脂質: 74.66g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 225.00g.
朝食: Jeruk, Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung, Arem-arem. 昼食: Sayur Campuran, Kopiko 78C Coffee Latte. 夕食: Opor Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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