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selamat sarapan
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1289 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 184.14g.
朝食: Telur Puyuh, Nanas, Pisang Kepok Rebus, Ubi Ungu Rebus. 昼食: Usus Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tomat, Telur, Selada, Ikan Tongkol Goreng, Kentang Rebus, Telur Puyuh. 夕食: Alpukat, Nanas, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Siantar Top Go! Potato, Durian. もっと...
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