2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1314 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: Great Value Leche Almendras, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo (Entero), Arándanos Congelados. 昼食: Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Lider Champiñones Laminados, Zapallo Italiano, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa. 夕食: Kraft Mayonesa, Hallulla, Lider Champiñones Laminados, Zapallo Italiano, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Huevo (Entero). 軽食/その他: Durazno. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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