2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1759 kcal
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脂質: 71.96g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 206.39g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Balancebrot, Kirschtomaten, Wolfra Multivitamin, Oatly Hafer Kakao. 夕食: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Veganz Roasted Hazelnut. もっと...
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体重に変化ありません
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