|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
2250 kcal
|
脂質: 92.15g | たんぱく質: 155.08g | 炭水化物: 198.41g.
朝食: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Зеленый Лук, Дары Мира Лаваш Тонкий, Масло Подсолнечное, Кофе, Ягодный чизкейк🍰. 昼食: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Яблоко Зеленое, Холодец из Курицы. 夕食: Беларусь Сыр Маасдам, Сахар, Квашеная Капуста, Чай, Чеснок, Котлеты рыбные, Свекла Вареная. 軽食/その他: Булочка, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Шкварки, Картошка Тушеная. もっと...
|
|