|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1486 kcal
|
脂質: 51.80g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 190.45g.
朝食: Canto de Minas Ricota Fresca, Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. 夕食: Tomates, Presunto Picado, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Activia Iogurte Ameixa , Tirol Iogurte Desnatado com Mel, Salada de Maionese, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Mamão Papaia, Uva Itália, Pepino (com Casca), Laranja Pêra, Abacaxi, Maçã. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|