2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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847 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 11.30g | 炭水化物: 111.14g.
朝食: Медовик, Чай. 軽食/その他: Пастила. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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