2014年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 21日:
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1158 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 198.33g.
朝食: Lait (sans Matières Grasses). 昼食: d'Aucy Maïs Ultra Croquant, Haricots Rouges (en Conserve), Blanc de Dinde, Tomates Rouges. 夕食: Oeuf, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pois Chiches Secs Cuits, Dates Medjool. 軽食/その他: Oranges, Fraises, Pommes Pink Lady, Banane, Dates Medjool. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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