2013年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 31日:
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1186 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 171.13g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Croissants au Beurre. 昼食: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde. 夕食: Danone Yaourt Nature, Banane, Fraises, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Mille Feuille. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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